por Netxu » Lun Jun 21, 2021 3:54 am
Hola!! Hay varias cosas que puedes hacer.
Hay un método que consiste en tomarte la temperatura basal cada día antes de levantarse de la cama. Éste te indica cuando has ovulado. Puedes buscar en internet que hay mucha información al respecto.
Puedes fijarte en tu flujo y moco cervical. Los días más fértiles del mes se vuelve como la clara de huevo, es elástico, transparente, acuoso.. hay fotos en internet de la evolución del moco cervical a lo largo del mes para que veas las diferencias.
Por último puedes probar con los test de ovulación, que si buscas en el foro hay bastantes post hablando de ellos y explicando cómo se utilizan. Depende del país que seas los venden en farmacias y online (por ejemplo en Amazon).
Un saludo!