Ayuda.. No puedo dormir. Algo me esta pasando..!!

[thay27]

Hola chicas Como les va.. Chuscas siento q algo esta pasando conmigo no logro conciliar el sueño por las noche..!! Me desvelo mucho amanecsco agotada en la tarde duermo por mucho tiempo y ya d noche no tengo sueño son las 3 am y y todavía en vela.. Y quisiera dormir ñorq los ojos me arden y los sienyo candado pero no logro conciliar el sueño doy muchas vuelta a la cama y nada.. Cabe destacar q e estada bajo mucho estrés.. Mis reglas no me an bajado.. Con todo esto d la cuarentena siento s i Vertí el dis por la noche.. No se me siento mal y asustada d q sea algo grave w me este pasando..!! Algún consejo

[Laju]

Hola te recomiendo té de valeriana x las noches ayuda a relajarte y a conciliar el sueño ...es natural y súper bueno o de pronto pasinerval hacen la misma función ....espero pronto te mejores y haberte podido ayudar??

[thay27]

Vale..!! Gracias por tu recomendación lo tomare en cuenta..!!

[Carlota0110 bb]

Hola necesito ayuda por las mañanas me mareo con náuseas y con un dolor muy fuerte en la espalda baja esta es 6ta ves que me pasa solo han sido tres veces seguidas y las demás me pasaron cada 2 semanas una de las veces seguidas vomite que debo hacer? Será grave? Ayuda porfa

[Jacob_nehemias]

Me pasa lo mismo, tengo nausas y el otro día me levanté y sentí que iba a vomitar y se me devolvió todo no logre vomitar pero fue algo super pesado en la garganta y difícil que fuera alguna comida porque como muy poquito ósea lo que corresponde y nada más

[Jacob_nehemias]

Hola necesito ayuda por las mañanas me mareo con náuseas y con un dolor muy fuerte en la espalda baja esta es 6ta ves que me pasa solo han sido tres veces seguidas y las demás me pasaron cada 2 semanas una de las veces seguidas vomite que debo hacer? Será grave? Ayuda porfa

encontraste algo que te ayudara?

[Carlota0110 bb]

No aun nose que hacer la última vez que me paso fue el 15 de junio

[Ssolis]

Hola, lo que ha de pasar es que tu sistema nervioso está en alerta, tienes que calmarlo. Hay algunas comidas que lo alteran. Te recomiendo que busques en YouTube un programa que se llama metabolismo TV. Y busques sistema nervioso excitado y allí te darán consejos de que cambios en tu alimentación debes hacer. Así no sera necesario tomar pastillas, ni nada, a mi me ayudo a dejar las pastillas para dormir. Espero te ayude, saludos

[Ssolis]

Hola necesito ayuda por las mañanas me mareo con náuseas y con un dolor muy fuerte en la espalda baja esta es 6ta ves que me pasa solo han sido tres veces seguidas y las demás me pasaron cada 2 semanas una de las veces seguidas vomite que debo hacer? Será grave? Ayuda porfa

Hola la recomendación es que vayas a un internista y que te haga exámenes para saber que tienes pero no dejes pasar mucho tiempo ya que el cuerpo te está avisando.Espero sigas mejor, saludos