Pilates segundo trimestre

[Keka71]

Hola chicas embarazadas! Alguien está haciendo ejercicios en el segundo trimestre? Cómo se sienten? Yo comencé con pilates y me ha hecho sentir muy bien, pero igual me da un poco de remordimiento por mi bebé. Yo venía con un ritmo de ejercicios permanente y bien intenso, dejé de entrenar cuando supe de mi embarazo solamente, hasta ahora que me autorizaron a volver, pero con baja intensidad.
Me interesaría conocer sus experiencias ??‍♀️

[Natyroy]

En mí primer embarazo hice pilates todo el embarazo y me hizo te bien ... Ahora estoy embarazada nuevamente pero no puedo ya que trabajao bastante ... Solo salgo a caminar... No te preocupes que hace bien y si vos estás bien el bebé también

[Keka71]

Gracias

[Paulips]

Hola! yo hago ejercicios y pilates desde antes de quedar embarazada y a las 13 semanas retomé el pilates, hoy ya voy por las 24 semanas y me ha hecho bastante bien, me ayuda con los dolores de espalda y trabajo el piso pélvico. Lo recomiendo totalmente:)