Maca peruana

[Natyroy]

Hola alguien me puede ayudar empecé a tomar maca peruano me recomendaron un comprimido por la mañana pero lo que no se es si lo tengo que tomar todo el ciclo o hasta la ovulación?

[Gatita_Cone]

Hola amiga, yo tomó Maca, y como es en polvo la que tomo debe ser en la mañana (pura no con jugos ni nada) hay que tomar desde el inicio de tu periodo menstrual hasta el final de tu periodo fértil, también debe tomar la tu pareja, ya que en hombres ayuda a la producción mayor de espermas sanos y viables, también les mejora la movilidad pero para los chicos es la Maca negra. Espero te haya servido mi Consejo. ????