Period Calendar

Hola mi consulta es toda la vida e tomado neolette de pastillas, ahora cambie a las equivalentes, me quedaron 3 días sin tomar pastillas y ahora quiero comenzar con las equivalentes a tomarlas como empiezo la caja es de 28 igual, pero comienzo con los días siguientes de cual se me olvido? O empiezo del día 1??? Ayudaaaa