ayudaa porfa

Hola chicas tengo una duda, alguna me explica como funsiona el metodo anticonseptivo natural? Aa mi me dijieron q dsp de la menstruacion tenesunos dias q podes tener relaciones sin proteccion y no quedas embarazada, pero no entendi bien cuantos dias son, a mi se me fue hace dos dias y quiero ver si lo puedo hacer. Gracias