Period Calendar

Que tanto daño o efectos pueden tener después los anticonceptivos
ahorita no esta en mis planes estar embarazada pero en algunos 2 años si me gustaría y planeo
quiero ver cual es el mejor anticonceptivo para mi aparte del condón
¿Que efectividad tiene el hacerlo 1 día después de que termino mi periodo y que el eyacule fuera de mi?