Period Calendar

Hola chicas! Queria preguntarle si alguna usa como metodo anticonceptivo la temperatura basal, deje de tomar las pastillas, quiero usar un metodo natural sin alterar mis hormonas, las que lo usan me podrian contar si es efectivo? Se mas o menos de que se trata pero quiero saber mas detalles con respecto a que temperatura desciende, muchas gracias

Pues si eres regular no lo hagas en la semana de tus días fértiles y ya. Uno solo se embaraza cuando ovulas. Ojo! Solo si eres exacta cada 28 días que te baje.