Deje la inyección mensual

Hola chicas. Este mes dejé de aplicarme la inyección mensual con decisión de mi pareja porque tenía muchos cambios hormonales y preferimos desintoxicar mi cuerpo para ver cómo reacciono. A los días de no haberla aplicado tuve sangrado y a una semana el sagrado ah aumentado. Será mi periodo que está descontrolado ?? Cuál fue su experiencia al haberla déjado y que método usan posterior a la inyección (en lo personal me agradaba) el pedido es menor y en menor cantidad y los cólicos casi no había