Como hace más efecto cada 12 o cada 24 horas

Hola chicas, tengo una duda,estoy tomando pastillas anticonceptivas no combinadas son de igual efecto que las combinadas y me las tomo cada 24 horas es mejor o cada 12 horas? Yo las tomo a las 8 y media de la tarde todos los días, me gustaría que se me quitara la duda gracias.....