Period Calendar

Hola chicas, quiero saber lo siguiente: para realizar el cálculo de mis ciclos, cuál se considera el primer día del periodo?? Ya que en mi caso mancho poquito un día y al siguiente mancho montones, no sé cuál elegir como el primer día del periodo???? Asimismo con el último día del periodo, es cuando no hay flujo de sangre abundante ?? O es cuando definitivamente no debo usar toallas?? Gracias

El ciclo comienza Desde que comienzas a manchar

Erika Santamaría escribió:Hola chicas, quiero saber lo siguiente: para realizar el cálculo de mis ciclos, cuál se considera el primer día del periodo?? Ya que en mi caso mancho poquito un día y al siguiente mancho montones, no sé cuál elegir como el primer día del periodo???? Asimismo con el último día del periodo, es cuando no hay flujo de sangre abundante ?? O es cuando definitivamente no debo usar toallas?? Gracias

Para el cálculo del ritmo tienes que ser muy regular, pq si no lo eres no te sirve

Primer día del clico es cuando empiezas a manchar y ultimo día de sangrado es cuando te dejas de sangrar ya