Olvido

Estoy en mi segunda semana de toma de pastillas en el dia 9, y justo me olvide como nunca de tomarla, primera vez que me pasa, han pasado 7 horas y la volví a tomar a penas me acordé. Mi pregunta es si ha perdido la efectividad o no, o si es necesario urgentemente usar un método de barrera. Ayúdenme con esta duda