Period Calendar

Hola, en los meses de septiembre y octubre me cuide con inyección mensual, a finales de octubre el día 31 me hice la ligadura de trompas vía laparoscopia, dos días después me llegó el período. Actualmente llevo un par de días de retraso, estoy asustada y más bien nerviosa, me dijeron que debía estar 30 días sin tener relaciones, sin embargo al día 26 mi pareja y yo no pudimos soportar más y estuvimos juntos, el se vino dentro. Sin embargo, yo sé que del 26 ahora no hay posibilidad de embarazo, pero yo tengo la sensación de que me va a venir el período, tengo una sensación en la parte baja abdominal y en mi vagina cual si ya bajará el período, sin embargo aún no me baja. Sufro de ansiedad y estoy nerviosa, no dejo de pensar en que mi cirugía no funcionó, siento mareos y dolor de cabeza, no estoy tranquila y tengo miedo, no sé qué hacer, quiero pensar que todo es mental, pero también me preocupa no poder controlar esos pensamientos. Mi pareja me ayuda, el siempre está más calmado y aterrizado, pero yo realmente siento que o estoy o puedo quedar embarazada muy a pesar de mi cirugía y esa sensación de que me va a venir el período pero que no suceda, no me ayuda mucho. No sé si hacerme una prueba de embarazo o confiar en lo medianamente diligente que he sido, tal vez también necesito terapia, no sé.