ayuda porfavor

hola chicas, ayer tuve relaciones s*exuales y olvide mi pastilla anticonceptiva tomarla ( del dia 7) tomó de las pastillas de 21 dias y 7 de descanso, hoy me la tome junto con la de hoy, que hago??? tengo miedo, recomiendan que me tome ahora junto a las otras pastillas una pastilla del dia despues aunque hayan pasado mas de 24 horas?