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Hace un mes decidí dejar las pastillas después de 3 años, este mes mi cuide con preservativos 100%, pero aun no me ha bajado, podría ser un efecto de haberlas dejado, estoy un poco preocupada

Exacto eso es por dejarlas, cuando yo las dejé tardó un poco en regularse todo. Suerte y tranquila que mientras uses correctamente el condon vas a estar bien, el estrés causa retrasos.