Period Calendar

Buenas noches, desde que tengo el mirena (dos años y medio) mi mestruación ha sido infrecuente hasta el punto que llevaba mas de un año sin menstruar, pero hace un mes tuve manchitas y hoy tuve manchas tambien, pero he estado realizando ejercicio, alguien le ha pasado similar?, que le venga despues de mucho de no reglar o creen que se me Incrustó el mirena?