Period Calendar

Como hago para saber el dia exacto en el qe estoy ovulando chicas?

Existe la toma de temperatura basal, tienes que tomarte la temperatura diario a la misma mañana, tiende a aumentar.3 a.4¤C por lo que debes ser rigurosa con la toma, también otro método es el moco cervical entre más parecido a la clara del huevo más cerca esta la ovulación 3 días aprox

Gracias