Period Calendar

Hola chicas tengo una duda...Tengo mi caja de 21 grageas, mi duda es si debo descansar los 7 días en los que debería llegar mi período si o si? o apenas termine mi periodo que dura 5 días apox debo iniciar mi siguiente caja... AYUDA!!

Inicias la primera caja el primer dia de tu menstruación y tomas una pastilla por dia, durante los 21 dias y siempre a la misma hora y cuando se te acaben las 21 pastillas, descansas 7 dias durantes los cuales te llegara un sangrado por deprivación y al 8 dia empiezas la otra caja.
Espero haberte ayudado