Opciones Anticonceptivos suavizar perido

[Sandra82]

Nunca he usado otro método anticonceptivo que no fuera el preservativo. El tema de tomar hormonas no me atrae.
De todas formas mi problema viene de que hace varios meses mi periodo se ha vuelto más pesado y el 2° y 3° día estoy para el arrastre, el sangrado es muy abundante y yo no tengo fuerza ni ganas para nada. Nunca he sido regular y normalmente me dolía más cuando se retrasaba algún día, pero ahora es siempre asi. Hay algún método que pueda ayudar a regular y que no sea tan exagerado? De hecho me han diagnosticado algo de anemia hace poco.
Muchas gracias.