Period Calendar

Quería saber si alguna sabe alguna forma de "relajarme "y no pensar en mi menstruación? Es q me tiene q venir y no me viene y estoy bastante perseguida que puedo hacer?

Manten tu mente ocupada en algo mientras mas pienses en eso de la mentruaccion mas durara en llegarte

Toma manzanillas. Te ayuda a relajarte y ayuda a que baje! Al igual que los baños de agua muy caliente

Así me pasó a mí solo distraete sal con amigos o haz alguna actividad para entretenerte y cuándo menos lo esperes llegará