Period Calendar

Bueno eso, yo siempre contaba desde que baja la primera sangre marrón hasta lo último que igual es marrón, ahora leí que es solo desde que baja la sangre roja hasta que comienza a bajar la sangre marrón de nuevo, es así??

Por lo general, se cuenta el ciclo desde el primer día de cualquier sangrado, aunque sea manchado, porque marca el inicio de la degradación del endometrio. Pero si los manchados aparecen días previos a la fecha en que debería bajar la menstruación, también podrían considerarse parte del spm.