AYUDA

[Andrea2108]

Hola, hace unos 33 días que no me viene, no hay posibilidad de ningún embarazo, tampoco he cambiado de peso, si es cierto que tengo mucho estrés algún consejo para que me venga? Ya he pedido cita en mi médico pero aún así todo consejo es bueno. Muchas gracias

[AlisonFF]

Mientras vas al ginecólogo, trata de relajarte, descansar bien y hacer ejercicios de respiración, eso puede ayudar mucho.

[Amarillazul]

Tienes que relajarte. Lo que yo he hecho cuando tengo algunos días de retraso es introducir los pies en agua tibia un rato para sentir como la circulación sube por mis piernas, ah y olvidarme de que quiero que me baje.