Ayuda soy irregular

Hola, estoy preocupada por mi periodo irregular, desde que comencé a menstruar era totalmente regular pero después de la pandemia y las vacunas mi periodo cambio bastante. Tenia ciclos de 30 días y ahora varían tuve ciclos se 28 hasta 53 días. Y ahora último solo me bajo dos días con poca sangre, los días siguientes hasta ahora tengo como dolores de menstruación pero leves. Me hice pruebas de embarazo y todos salieron negativos. Saben a qué se debe? O si les ha pasado algo parecido?