Retraso asustada y ansiedad

Se me retraso la regla 2 días. El mes pasado en octubre me llegó el 13 y este mes ya es 15 y no me a llegado y estoy asustada
yo no e tenido relaciones s*exuales pero mi novio pues me a metido mano allí abajo y yo se que por eso no puedo quedar embarazada pero igual estoy asustada tengo miedo ansiedad
ayuda porfavor

