Period Calendar

Es posible hacer que la regla me venga a los 28 días porque yo siempre he sido irregular, por lo general me da retraso de una semana o máximo dos semanas.
Pero me gustaría recomendaciones para hacer que me llegue antes

Tienes que ir al ginecólogo para que te examine. También debes llevar una vida saludable, hacer ejercicios regularmente, comer sano, evitar el exceso de comidas azucaradas, hidratarte y evitar el estrés sobre todo.

En mi caso la vacuna contra el covid, hasta los momentos, hizo que me viniera cada 28 días exactos y antes no era así.

Muchas gracias por los consejos