Irregularidad en periodo

hola que tal^^
tengo 16 años y apenas tengo 2 años menstruando, el punto es que en 2021 solo tuve mi periodo en enero, septiembre y diciembre
cómo pueden notar soy un poco irregular más que nada por estrés de la escuela entre otra cosas y si, ya me hice ecografías para revisar si tenía algún ovario poliquístico y nada, todo muy bien
solo quería pedir consejos para dejar de ser tan irregular o al menos poder regularizar un poco esto pq si es algo doloroso que te baje después de tanto tiempo ya que los dolores son super fuertes, gracias de antemano
tengo 16 años y apenas tengo 2 años menstruando, el punto es que en 2021 solo tuve mi periodo en enero, septiembre y diciembre
cómo pueden notar soy un poco irregular más que nada por estrés de la escuela entre otra cosas y si, ya me hice ecografías para revisar si tenía algún ovario poliquístico y nada, todo muy bien
solo quería pedir consejos para dejar de ser tan irregular o al menos poder regularizar un poco esto pq si es algo doloroso que te baje después de tanto tiempo ya que los dolores son super fuertes, gracias de antemano