Period Calendar

según la app tengo 5 días de atraso y no eh tenido relaciones, un día antes de que me bajara me masturbe y no se si eso haga daño, pues lo hice de mas, eh tenido los fajes pero aún no eh llegado al momento de hacer eso, ultimamenre me estreso mucho pase a 2das en la prepa y me estreso mucho, si te estesas mucho según google y paginas, me retrasa pero exactamente no se cuanto necesito ayuda:c eh echo ejercicio hoy pero no eh sentido hasta ahora algun cambio solo me siento como incomodidad

Sólo tranquilizate

Hola, pues hasta donde yo se el masturbarte no es que te efecte pero si puede cortar la regla, igual depende que tanto o en qué extremo lo hagas, tranquila igual no te estreses para que se normalizar tu regla