Period Calendar

Hola chicas resulta que me va a tocar deporte en la escuela y en mi segundo o tercer día me baja mucho. Con tanto correr y saltar tengo miedo de mancharme, ya me ha pasado y me tuve que ir a mi casa ):. Algún consejo o algo

Ponte un calzón que te apriete bien tu toalla, que la sostenga bien. Y pues si tienes tiempo de ir al baño a cambiártela pues mejor.

Gracias me has salvado (:

Hola! Yo utilizo minishorts o culotess arriba de la ropa interior y toalla intima, cuando tengo que hacer alguna actividad o dormir, me viene mucha cantidad.