Mira el ciclo de menstruación se completa a los 36 dias muchas mujeres tiene la menstruación dentro de los 29 o 30 despues de tener 36 dias sin periodo entonces se considera retraso entonces si tu regla es de 29 dias y tienes retraso de 3 no hay de que preocuparse claro ya sabes que lo máximo son 36 dias

espero haber ayudado