me preocupa quedar embarazada

no tiene mucho que empecé con mi vida sexual, pero me preocupa quedar embarazada aunque mi pareja y yo nos cuidamos adecuadamente cualquier cosa puede salir mal. y lo malo es que no puedo comunicarme con nadie, por miedo a que me juzguen o cosas así por el estilo quiero consejos o ayuda para cuidarme más y no salir embarazada, por favor:(