Ayudaaaa RETRASO

[Msg09]

Tengo retraso de una semana, tuve relaciones con mi novio hace como 3 semanas pero no eyaculo dentro de mi, por lo que pienso que no podria estar embarazada, pero mi novio esta preocupado y ya me asuste un poco.
No suelo ser regular ya que tengo ovario poliquistico pero nunca se me habia retrasado 7 dias, aun asi quisiera saber algun metodo casero para saberlo... Alguien sabe alguno? :O