Primero deben explorarse e intentar tener un orgasmos solas, deben relajarse y dejar de esperarlo, porque se concentran tanto en eso que no disfrutan el momento
Eso es cierto hay q disfrutar el momento y pueden autoexplorarse (masturbarse) para ver que parte es lo q les calienta más.. Talves hablando con sus parejas se puede experimentar algo mas para que puedan tener orgasmos