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Hola chicas, quería comentarles mi experiencia para que me den consejos, se que mi situación está mal pero necesito fuerza para salir de ahí.
Conocí a mi ex desde que tengo 16, actualmente tengo 28. Me enamoré de él y tuvimos un hijo. El fue mi primer novio formal y con el tuve mi primera vez, al inicio no disfrutaba el S*exo pero con el paso del tiempo descubrimos lo que me gustaba y disfrutamos mucho el hacerlo juntos. Desde siempre nuestra relación ha sido muy tóxica, por mucho tiempo hizo cosas que me herían y mi autoestima estuvo un buen rato por los suelos, es una persona narcisista y se que en realidad no me ama solo le gusta tenerme cerca, yo tampoco estoy enamorada de él. Pero después de tantos años siento que es de mi propiedad y el pensar que sea feliz con alguien más me molesta muchísimo. Tiene 3 años que "terminamos" pero cada vez que estamos solos por x o y razón terminamos teniendo relaciones, y lo peor es que lo disfruto. No quiero regresar con el, se que no seré feliz a su lado, pero no sé cómo dejar de caer en la tentacion y dejar de tener encuentros con el. He salido con otros chicos, y aunque me la paso bien no puedo evitar compararlos con él, el me ha pedido que regresemos, pero no quiero,porque se que el no cambiará las cosas que a mí me hacen daño. Si alguien paso por eso me serviría que me digan cómo le hicieron para salir de ahí.

Lo tuyo suena a una mezcla de dependencia y costumbre. Alejarse por completo tal vez no sea una opción porque tienen un hijo, pero sí podés poner límites claros, que el contacto sea solo por temas de su hijo y nada más. Mientras sigas accediendo, él va a seguir buscándote, porque sabe que puede.

No se trata solo de “ser firme”, sino de evitar esos momentos donde sabes que podrías caer. Si sabes que van a estar solos, ve acompañada, evita la situación o busca la forma de no exponerte. Es cuestión de armarte estrategias para que no se repita.

Eso que sentís cuando pensas que puede estar con otra, sigue siendo parte del apego o el ego. Después de tantos años, es normal que se mezclen las emociones, pero si tenés claro que no querés volver, también tenés que empezar a soltar esa sensación de pertenencia. Nadie es de nadie, y reconocer eso también es parte del proceso.

Y si sentís que sola no podés, lo mejor sería que busques terapia. Porque si te afecta y no podés cortar con eso, claramente es algo que no es sano. La terapia te puede ayudar a romper esos ciclos y recuperar el control.

Repite conmigo... TE RA PIA!