Period Calendar

Hola chicas resulta que mi novio sufre ansiedad y en ocasiones no se como sobre llevar eso porque él se siente muy triste y su ansiedad lo hace decir muchas cosas y no se que hacer podrían ayudarme ?

Fersamuander escribió:Hola chicas resulta que mi novio sufre ansiedad y en ocasiones no se como sobre llevar eso porque él se siente muy triste y su ansiedad lo hace decir muchas cosas y no se que hacer podrían ayudarme ?

Y tu pareja acude a terapia?

Hola hay un lugar muy especial donde van a encontrar paz no se de qué país eres pero puedes buscar en Google IDMJI ( iglesia de Dios ministerial de Jesucristo internacional) hay muchos vídeos en YouTube y puedes buscar si donde vives hay un lugar físico. Te vas a dar cuenta que la vida les va a cambiar

Hola!!
Mi novio también sufre de ansiedad. Lo que te puedo recomendar desde mi experiencia es que muestres siempre apoyo y compañia. No minimices sus sentimientos sino que mejor decile que "El puede con todo" "Que va a poder salir adelante" "Que vos estas para acompañarlo".
Es indispensable que inicie terapia porque necesita ayuda profecional.
Cuando está en momentos de crisis es muy bueno que armes un contenedor con agua fría con hielos y que sumerja la cara o las manos por unos segundos, eso lo va a ayudar a volver en sí. También es muy bueno que le pidas que respire con vos, que inhalen y exhalen juntos, hay una app con una florcita para la respiración que te va marcando el ritmo ideal para respirar.
Cualquier cosa Escribime, no entiendo muy bien esta App pero espero que pueda llegarte mi mensaje y te deseo que vos y tu novio salgan adelante y sean muy felices

Muchas gracias la verdad aveces se vio e un poco complicado pero yo estoy ahí para apoyarlo no sé mucho de cómo se sienta pero no me gusta verlo asi muchas gracias por tu consejo

mmarianperez escribió:Hola!!
Mi novio también sufre de ansiedad. Lo que te puedo recomendar desde mi experiencia es que muestres siempre apoyo y compañia. No minimices sus sentimientos sino que mejor decile que "El puede con todo" "Que va a poder salir adelante" "Que vos estas para acompañarlo".
Es indispensable que inicie terapia porque necesita ayuda profecional.
Cuando está en momentos de crisis es muy bueno que armes un contenedor con agua fría con hielos y que sumerja la cara o las manos por unos segundos, eso lo va a ayudar a volver en sí. También es muy bueno que le pidas que respire con vos, que inhalen y exhalen juntos, hay una app con una florcita para la respiración que te va marcando el ritmo ideal para respirar.
Cualquier cosa Escribime, no entiendo muy bien esta App pero espero que pueda llegarte mi mensaje y te deseo que vos y tu novio salgan adelante y sean muy felices

Muchas gracias aveces me resulta difícil entenderlo pero no voy a dejarlo solo ♥️