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Termine con mi novio y no logro aceptar aun por la mañana estoy bien pero por las noches un mar de lagrimas no puedo aceptar y ya no quiero seguir baje mucho de peso necesito ayuda

El normal que estés triste porque es un tipo de duelo que estás sintiendo pero todo pasa, todo vuelve a la normalidad, la vida sigue, trata de enfocarte en ti, en tus proyectos y si no tienes procura ir proyectándote, busca a tus amigos, sal de la rutina, trata de despejar tu mente, refugiate en Dios en tu familia y cuando menos lo esperes ya lo has superado