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Mi novio trabaja casi todo el día, el único día que lo veo es el sábado, yo solo estudio en línea, y me abruma que casi no hablemos durante el día. Me la paso revisando si está en línea y me está afectando en mi ansiedad ¿Que hago?

Dalia2305 escribió:Mi novio trabaja casi todo el día, el único día que lo veo es el sábado, yo solo estudio en línea, y me abruma que casi no hablemos durante el día. Me la paso revisando si está en línea y me está afectando en mi ansiedad ¿Que hago?

Pues creo que es obvio que tienes suficiente tiempo libre muerto. Haz ejercicio, toma un curso, busca un trabajo.

Tu mundo y tu vida no tienen que girar entorno a tu novio solamente

Lo que debes hacer es entender que esta ocupado y tu dejar de pensar tanto y enfocarte en tus cosas, realiza otras actividades. Y muy importante disfrutar mucho el momento cuando están juntos.

Tranquila, yo también sufro ansiedad algo que me ayuda bastante es hacer algo que me guste o ponerme a sacar cosas que no utilizo o a ordenar, piensa que está situación mejorará en poco tiempo y has saber tus angustias alomejor te tranquiliza lo que te pueda contar, aveces imaginamos muchas cosas que no son ciertas !