Period Calendar

Hola!! Mi situación me tiene muy estresada y con una ansiedad al 100! Acabo de terminar mi relación de pareja de 1 año, la verdad es que termine muy afectada, apenas voy terminando mi preparatoria y estoy por estudiar enfermería y eso me ha ayudado a motivarme, no se cómo superar esta relación, no se cómo ser firme cuando el me habla y me dice que volvamos cuando la respuesta debe de ser no! Ya tome el consejo de “ amigaaa date cuenta”, no se que hacer no se si tenga más parejas no se estoy en blanco y triste 0 amor propio, 0 autoestima y 0 seguridad

Mariana4400189 escribió:Hola!! Mi situación me tiene muy estresada y con una ansiedad al 100! Acabo de terminar mi relación de pareja de 1 año, la verdad es que termine muy afectada, apenas voy terminando mi preparatoria y estoy por estudiar enfermería y eso me ha ayudado a motivarme, no se cómo superar esta relación, no se cómo ser firme cuando el me habla y me dice que volvamos cuando la respuesta debe de ser no! Ya tome el consejo de “ amigaaa date cuenta”, no se que hacer no se si tenga más parejas no se estoy en blanco y triste 0 amor propio, 0 autoestima y 0 seguridad

Para superar la tusa,que escondo decimos aquí en mi país, debes enfocarte en ti, bloquear a este personaje de todos lados, si puedes cambia de número para no tener la tentación que cuando te escriba le contestes.
Una cosa que ayuda esecribir como te hacía sentir antes del rompimiento,todo lo malo que hacía y leerlo cada vez que sientas anciedad de buscarlo o cada vez que te busque, para ver cómo te sentías y si quieres volver a eso.
Aparte mantenerte ocupada ayuda mucho, el estudiar, salir con tus amigos, hacer cosas que te gusten te ayuda, así pasas el tiempo.
Todo es un proceso pero está en ti en no caer en esa relación si te hizo daño, si ves que no puedes superarlo sola busca ayuda psicológica para hacerlo.

Muchas gracias💗 si pondré eso en practica

Mientras te siga hablando no lo vas a superar. Bloquearlo borra todo de él y si la ruptura no implica contacto cero a menos que tengan hijos en común u otro temas que no cerraron no tienes porque seguir hablando con elm y obvio que ellos vendrán arrepentido te dirán mil cosas para que le perdones, pero vos ni vas a regresar porque SOS fuerte pero si sigues hablando con el y en la situación emocional que estás vas a terminar cayendo, necesitas cerrar ese ciclo y si no pones voluntad de tu parte dudo que salgas de ahi.

hola mariana! por lo que leo, sos una persona con metas, proyectos, enfocate en eso y ya vas a ver que en tu Vida van a ir apareciendo personas con las que tengas muchas cosas en comun, tranquila que todo pasa, bloquealo si te cuesta ignorarlo,vas a ver que con el tiempo no duele Nada es solo un mal recuerdo, pero de todo se aprende! arriba a meterle al estudio! tenes un futuro hermoso por delante! abraso

Mira a Enrique Delgadillo, sobre la dependencia emocional. Y a Lucy Serrano. Es el consejo más valioso que te puedo dar.

Muchísimas gracias a todas, sus palabras me ayudan muchísimo