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Tuve una relación que duró 2 años y no fue nada sana. El siempre me decía que si lo dejaba nadie me iba a tomar encerio. Arruino mi autoestima por completo e incluso no me siento tal linda para gustarle a alguien.

Después de terminar con el comencé a salir con un chico pero comienzo a hacerme ideas q me engaña o que esta con alguien más cuando no habla con migo y siento que fue por todo lo que paso en el pasado y xq no me siento feliz como soy

Que puedo hacer para recuperar mi autoestima y sentirme lista para tener otra relación sana???

Diana ressrry escribió:Tuve una relación que duró 2 años y no fue nada sana. El siempre me decía que si lo dejaba nadie me iba a tomar encerio. Arruino mi autoestima por completo e incluso no me siento tal linda para gustarle a alguien.

Después de terminar con el comencé a salir con un chico pero comienzo a hacerme ideas q me engaña o que esta con alguien más cuando no habla con migo y siento que fue por todo lo que paso en el pasado y xq no me siento feliz como soy

Que puedo hacer para recuperar mi autoestima y sentirme lista para tener otra relación sana???

Si el daño que te causo la anterior relación es mucho, lo ideal es que vayas a terapia

Si consideras que sola no podes si deberias buscar ayuda de un profesiona.
Yo estoy recien separada no por mi desicion.
Y se que luego de una relacion deberiamos sanr todo aquello que nos dejo y nos afecta o arrastrariamos a pareja siguientes. Ver que hicimos mal y que cosas no deberiamos permitir tambien.
Recuperar esa confianza, amor, respeto y dignidad que una ves perdimos o dejamos en manos de alguien mas que no debiamos.
A mi ha estado ayudando mucho siertos videos en youtube que me ayudan a reflexionar sobre muchas cosas.

Te recomiendo ir al psicólogo, sino tienes dinero pues leer mucho y ver vídeos en YouTube.

Te recomiendo a Patri Psicóloga y a Silvia Congost. Ambas son psicólogas muy buenas y suben vídeos a YouTube y hacen videoconferencias gratuitas a veces.

Tienes que ir a un psicólogo pq a te estás haciéndo daño y a esa persona que no tiene nada que ver con lo que te hicieron y a la final le vas hacer daño al igual que te lo hicieron a ti

El problema es que no sanaste y te involucraste muy rapido en una relacion. Tu problema es que debes superar esa ruptura, quedarte sola conocerte a vos. La soledad no es mala a veces ayuda a conocernos y no ser tan dependiente. En mi caso la terapia no ayudo, sino conocerme a mi y estar sola un tiempo largo. Si puedes salir d esa relacion en la que estas mucho mejor asi puedes respirar y de paso no le haces daño a el y si puedes ve a terapia para probar. Lo de tu ex tienes que superarlo, el mio tambien me decia que no iba a conocer a nadie que me valorara y cosas asi, y sabes son mas inseguridades de ellos que de nosotras porque saben que valemos mucho e intentaron hacernos creer eso, no tienes que pensar en tu ex ni en lo que dijo sino en el presente. Trata de distraerte y no ser tan dependiente de nadie.

Muchas gracias a todas por sus consejos tomare en cuenta cada uno de ellos