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Hola chicas les escribo porque mi novio tiene ansiedad severa y ahora vivimos juntos y le agarra seguido y yo no se como ayudarlo.
Habrá alguien acá con experiencia que me ayude con algunos consejos?
Debo ser muy fuerte pero temo hacer las cosas mal y a veces me debilita...

Habla con el y ayuda a que valla con un psicólogo

Yo tengo un hermano que sufre de eso mismo, debes tener paciencia con el y trata de llevarlo a un psicólogo para que investiguen a que viene la ansiedad

Yo sufri de eso exactamente como 2 años, creeme que lo deves de entender te la pasas terrible en ese periodo quisieras que tu vida volviera a la normalidad pero es un proceso, tome ayuda psicológica y mi vida volvió a ser la misma estoy muy agradecida a dios y no se lo deseo a nadie, apoyalo, amalo mucho

Muchas gracias por sus consejos la verdad que le demuestro día a día mi apoyo es más hoy dejó de trabajar lo único es que no quiere ir al psicólogo y la verdad me angustia pero seré fuerte e intentaré convencerlo.
Lo bueno es que ya detecto cuando le agarra y eso me prepara pero me parte el alma porque su mirada se transforma y ahí pienso que cruel es todo esto.
Gracias por sus consejos necesitaba desahogarme y tratar de entender esa maldita enfermedad.

Me sirvió mucho respirar, que se relaje y solo piense en su respiración, las crisis de duran unos 5 minutos, pero ai se trata de relajar va a gtardar menos, llevalo dile que es por su bien que puede recuperar su vida que lo intente

Mi novio tambn tiene ansiedad, no es que no le permita hacer su vida normal pero si no fuma cigarro se agarra a comer mucho. A ratos cuando le da se pone intenso conmigo y se me agarra como garrapata q no se suelta. Yo trato de entenderlo y lo abrazo fuerte para q se sienta apoyado. Lo malo es q detesto el cigarro y quisiera q lo dejara pero he visto como se pone a comer y comer si no fuma y se pone muy sensible e intenso. El empezó a fumar cuando le empezó la ansiedad por q comía mucho y se dio cuenta q el cigarro lo relaja pero eso es malo paa sus pulmones además no me gusta nadita. Que será q se puede hacer ahí para ayudarlo además el quiere dejar el cigarro pero primero toca calmar la ansiedad

Mi mamá tiene ansiedad
La verdad es horrible, da mucha tristeza verla así así q te entiendo

Vayan al psicólogo y psiquiatra
Necesita ambos tratamientos