Estoy en súper depresión:(, ayúdenme

[Alejandraom]

Hola chicas, hace dos semanas y media mi novio me termino.
Cuando lo hizo empezó a mandar solicitudes a un montón de niñas, un montón.. le pregunté que porque lo hacía, que fue un error, lo sé, y me dijo que porque entre más le dolía, más lo hacía, le dije okay, estás en tu derecho, ya no somos nada.
Estoy muy deprimida, realmente me siento muy mal y me dan unas crisis horribles, me quiero arrancar la piel y no saben, es espantoso lo que estoy sintiendo ahorita. El caso es que hace dos días lo bloqueé de todas las redes sociales, fue algo muy importante para mí, porque es un paso más, no creen?, Lo hice porque no quería seguir viendo que su número de amigos subía y que eran puras niñas a las cuales el les manda solicitudes.
Lo deje de seguir de TODAS PARTES, menos de una página de ventas que yo tengo, gravísimo error ya que gracias a eso el día de hoy ví una historia de el, una foto con descripción que dice "pasen whats", le contesté que me sentía tan estúpida por sufrir por el, por seguir así cuando el está súper bien y anda de mujeriego ya.
Enseguida de eso, lo bloqueé y le dije que no lo quería a volver a ver en mi vida y que era un egoísta por hacer tales cosas cuando sabía que yo aún estoy enamorada de él y que no es justo lo que hace, porqué días después de terminar me dijo que no quería una relación, que simplemente quería conocer a más personas y está bien, le creí, pero ahora con eso, realmente estoy muy enojada, no saben cuánto sufro día a día porque el pide números, porque el agrega a tipas a lo tonto, no saben cómo me duele que sea así, el se excusa diciendo que ya no está conmigo y que ya no debo reclamarle nada y tiene toda la razón, sin embargo también me había dicho que el quería trabajar sus celos y que era por eso que quería dejar la relación, que necesitaba un tiempo para el y bla bla bla, lo respeto claramente, pero me dice que el quiere estar conmigo en un futuro y que el espera que en algunos meses que esté mejor podamos seguir juntos.
Me duele mucho pensar que todo lo que pasamos y vivimos para el ahorita no es nada y que es tan fácil pasar de página para el..
Chicas el fue mi primera vez, creo que han de darse una idea del dolor inmenso que tengo en este momento.
Me dió el anillo de promesa, me dijo que jamás me dejaría y vean, lo hizo, me dejó.
Ayúdenme y denme consejos para estar mejor, les cuento que aparte de la depresión que me cargo ahorita tengo un transtorno de pánico y ansiedad, estoy medicada, todo iba bien, hasta que el solo simplemente se marchó y me dejó sola y ahora parece que está perfecto

[Gigi_hello]

Dios mío no puedo creer que los hombres sean tan idiotas y estúpidos. Honestamente ese hombre es demasiado inmaduro, de verdad ahora le pide números a toda que se le atraviese, pero ponte a pensar eso fue porque se separaron imagínate si estuvieran juntos, en un futuro con una relación de años, osea que el día que le pique el culo y se moleste contigo por X cosa te va a pasar una tipa por frente a tu cara así porque si. Esa persona no es para ti, tú eres una mujer que puede trabajar, salir adelante. Mira te recomiendo que subas tu autoestima si tú no te quieres quien te va a querer? Has te esa pregunta. Ponte bonita, arréglate, métete en un gimnasio, sal con una amiga, osea no te heches a morir por un hombre, se lo que estás sufriendo pero coño quiérete, los hombres no valen la pena y llorarle menos. Demuéstrale que tú vales más, duele? Si, bastante pero no sé lo demuestres. Coloca fotos de ti haciendo cosas nuevas, hasle saber que no lo necesitas a el para salir adelante.

Así que levántate y QUIERETE.

EL SOL SALE PARA TODOS♥️. COMIENZA UNA VIDA NUEVA DONDE LA PRIORIDAD SEAS TU.

[Selena C]

Hola hermosa, primero que nada él no te merece, no merece que sufras por él, si tal vez ya no esté contigo y tenga derecho de seguir con su vida y conocer más personas, pero ¿porque tan rápido?, no pudo esperar un poco más de tiempo por respeto a ti y a lo que tuvieron, él no está sufriendo para nada amiga, no merece tu sufrimiento y que no crea que lo vas a estar esperando con los brazos abiertos para cuando a él se le ofrezca regresar.
Yo entiendo que va a ser muy dificil porque tu lo quieres y porque fue tu primera vez pero vas a estar bien, el tiempo sanará tus hrridas amiga, te mando un abrazo enorme y mucha fuerza hermosa, no dejes que ese tipo te vea derrotada y no vuelvas con él, no sabe ni lo que quiere y solo te va a hacer más daño del que ya te hizo, vas a encontrar a alguien que en verdad te ame y mientras eso sucede amate tu y no dejes que nadie más te vuelva a herir de esta manera..

[ForesitaFeliz]

Ay mujer solo te digo que el tiempo lo cura todo no te digo yo que llore por cada uno y se nota que sos chica, pero bueno uno con estas experiencias aprende, lo que "no te mata te hace mas fuerte", porque también hay mujeres grandes llorando por un hombre que no vale nada...es cuestión de madurez y amor propio.

Mi consejo es que te distraigas, se lo que es la ansiedad no llegue a medicarme pero se lo que es y como se siente, y creeme que a veces la ansiedad te la genera esa gente...tenes que rodearte de gente buena que este interesada en vos y no que te hagan mal y te hagan sentir bien sino la ansiedad se agrava mas y vos tenes que tener el control por eso trata de distraerte, hace gym, cursos, escucha música, sal a caminar, no te aisles de tu familia o amigos, usa app para juegos o bien conocer gente y charlar, etc pero de el no mires mas nada, esta claro que es inmaduro y no te quiere o bien lo hace para llamar la atención pero tampoco vale la pena gastar energía en alguien así.

Anota todo en una hoja y pegalo en tu pared eso ayuda mucho a recordar que hacer y que no lo que te duele y como evitar dejar de hacer eso porque de alguna forma sabes que te hace mal mirarlo pero lo haces y no es bueno tenes que cerrar ese ciclo y pasar pagina, mejorate suerte.

[Anayel20]

Te entiendo a mí me pasó algo igual en una relación de muchos años el cual era mi primer novio le busque por todas partes bueno hasta le hable o más bien le roge a una hermana de el para que el quisiera volver conmigo! Y sabes que si volvió pero fue lo peor que hice , cuando el regreso y vi que era un patán fui a terapia psicológica y eso me ayudó mucho ya tiene 1 año 3 meses que estoy sin el y soy feliz actualmente estoy en otra relación es mi segundo novio pero es buen chico , es muy agradable nuestra relación ! Con esto te digo que veraz que el tiempo lo cura todo que va a llegar un día que ya no te dolerá y que ya ni si quiera lo recordarás y que encontrarás alguien que te ame como mereces pero primero necesitas sanar ! Se fuerte y sana tus heridas tu puedes con eso y más solo que aún no lo vez,deja que el ande de mujeriego tu se feliz

[Amarillazul]

Debes aprender a tener amor propio. Recuerda, él te dejó, ¿Para que estás tan pendiente de lo que hace? Ya no hay nada entre ustedes. Date cuenta que él se está distrayendo y tú estás llorando.

Cómo te dijo una chica, entra a un gimnasio, distraete, ocupa tu mente. No te quedes llorando por un hombre. Solo esto te servirá de experiencia, cuando te vuelvas a enamorar, ya sabrás que límites poner en tu relación.

[Montsh30]

Hijole creo necesitas apoyo psicológico, porque a veces solas no podemos con todo.

No sé cuántos años tengas, pero me imagino que tienes menos de 25 años, a esa edad creo que muchas veces logras sentirte así, pero no esta bien.

Es muy probable que ahora no lo veas o no lo quieras ver, pero con el tiempo veras que esto pasara y te dejara de importar.

Lo que sí debes hacer es comenzar a amarte y a respetarte, eres joven y no es el final del mundo, llegarán más personas a tu vida, puede que se queden o que vayan pero en definitiva ese hombre no era para ti y debes agradecer, yo siempre he dicho que las cosas siempre pasan por algo, con esto aprende a darte amor y valorarte porque justo en este preciso momento no lo estas haciendo, nadie debe de depender emocionalmente de nadie.

Llevas poco tiempo y está bien que te sientas así pero debes de trabajar en ello, en esforzarte por sanar esa parte.
Cómo tu dijiste ya no debe importarte lo que él haga, deja de seguirlo de todos lados, deja de buscarlo, deja de escribirle, la verdad se me hace muy infantil cuando agregan a medio mundo y pidiendo numeros... Sinceramente no creo que le lleguen muchos y solo lo hace porque sabe que llama tu atención y esta viendo que lo está logrando, sigue manipulandotw y ya ni pareja son.

Esta bien que llores y todo pero no esta bien que te quedes ahí estancada, comienza a ocupar tu mente en algo más y cuando menos lo esperes habrás cerrado y superado esto.

Y un anillo es eso, un anillo, el detalle esta padre, pero en realidad eso no hará que algo funcione, si algo así diera por hecho la unión de dos personas no habría tantos divorcios, la unión de dos personas las hacen ellas mismas, respira y relajate, todo pasará, pero si costará pero debes de ser firme y no dar pasos para atrás, esa persona no te conviene

[Alejandraom]

Gracias por todos sus consejos, sé que no me merece y que debería dejar de sentirme mal, sin embargo ahorita no puedo y no dejo de pensar con quién estará hablando o si ya le gustará otra, aunque yo estoy segura de que no, porque se que le di todo lo que estuvo en mi y lo apoyaba en las buenas y en las malas, realmente le deseo lo mejor del mundo porque a pesar de todo lo sigo amando, sin embargo es mucho el enojo que tengo al ver lo que hace, todo por darse la vida de soltero y por querer, no sé quizás llamar la atención o quizás de plano ya me superó y yo aquí de tonta.
Estoy tratando de hacer otras cosas, de trabajar en mis ventas y eso, es difícil, pero sé que lo lograré, ahorita siento un hoyo en el estómago gigante, una presión en el pecho que no me deja respirar bien, ya hice cita con mi psicóloga porque me siento tan pequeñita que yo solita no puedo con tanto dolor y menos por el tratamiento que ya llevo

[G_Nube]

Estás pasando tu proceso de duelo. Si quieres podrías buscar los videos de Silvia Congost o Walter Riso (hablando sobre relación fallidas y amor propio), la verdad es que ayudan bastante cuando estás en un proceso de ruptura..

Sobre tu ex, no hay nada que puedas hacer, ni se te ocurra “esperarlo” como te pidió porque eso es manipular para que tu estés ahí por si él no encuentra a otra que lo aguante. Entiendo que duele lo que estás pasando, muchas veces puedes estar ocupada 24/7 pero sigues pensando y llorando al ex sin embargo lo mejor que puedes hacer ahora es bloquearlo en todas tus redes para no ver lo que hace, evita reclamar y sobre todo no rogar para que vuelva ya que al final terminas sintiéndote peor por arrastrarte por alguien como él (hablo desde la experiencia).

Como bien sabes todo mejora con el tiempo pero solo mejora si trabajas en ti, sino te ajustas a la realidad la vida igual seguirá su rumbo y tú, solo tu, quedarás estancada llorando a una persona que no vale la pena.

[Negrita uwu]

Ánimo linda, como experiencia te digo que el tiempo todo lo cura y a aquellas personas que nos dañaron siempre les llega el karma❤️