Ansiedad y depresión

[DanielaCJ]

Hola ...
Les cuento mi historia.
Tuve una relacion con el papá de mi hija y duramos 5 años de los cuales vivimos 3 juntos, mi niña tiene 6 meses y él me dejó hace 2 meses cuando mi niña solo tenia 4.
La relación con él ha Sido muy tormentosa, demasiado... Le encontré conversaciónes muchas veces, hablando de tener S*exo con otra, mandandose fotos explícitas y me enteré que iba a la casa de otras mujeres... En fin, siempre fue un engaño constante y yo siempre le perdoné todo.
Mantenía la casa yo sola, pagaba Todo y él no se hacía responsable por nada, nisiquiera lo intentaba, se mal acostumbró.
En fin hace unos días mi niña se enfermó y cayó en el hospital por lo que decidimos intentar todo nuevamente, pero con sus condiciones las cuales eran que no preguntara nunca que estaba haciendo o para donde iba y que si conocia otras mujeres y le caían bien, iba a salir con ellas en modo de amistad.
Llegué hasta tal punto que fui con él abun bar swinger y le dije que intentara tener S*exo con otra mujer, y fue capaz y lo hizo sin problema delante de mi.
Desde eso yo decidí que no merecia las migajas y que debía cortar eso porque tenía que empezar a darme valor y a mi hija no enseñarle eso
Pero aunque tomé la decisión de acabar todo , igual me duele, no por no estar

[DanielaCJ]

No por no estar con él, si no porque de él hombre que era antes no quedó nada y todo por la dichosa libertad, ahora despues de tener a la niña se le dio porque tenia que quemar estapas y no pensó en eso antes de tenerla....
Me duele mucho y siento mucha ansiedad porque deje que me pisoteara y me arrastrara y lo peor es que me duele porque se volvió peor de lo que era ... Hasta el punto de que no le importa arreglar nada ni por la niña, que porque él quiere quemar etapas...
Solo quiero alguien con quien hablar
O que me de un consejo para manejar la ansiedad porque no quiero caer en el error de buscarlo ... Me da muy duro porque soy muy solitaria

[Amarillazul]

Hola ...
Les cuento mi historia.
Tuve una relacion con el papá de mi hija y duramos 5 años de los cuales vivimos 3 juntos, mi niña tiene 6 meses y él me dejó hace 2 meses cuando mi niña solo tenia 4.
La relación con él ha Sido muy tormentosa, demasiado... Le encontré conversaciónes muchas veces, hablando de tener S*exo con otra, mandandose fotos explícitas y me enteré que iba a la casa de otras mujeres... En fin, siempre fue un engaño constante y yo siempre le perdoné todo.
Mantenía la casa yo sola, pagaba Todo y él no se hacía responsable por nada, nisiquiera lo intentaba, se mal acostumbró.
En fin hace unos días mi niña se enfermó y cayó en el hospital por lo que decidimos intentar todo nuevamente, pero con sus condiciones las cuales eran que no preguntara nunca que estaba haciendo o para donde iba y que si conocia otras mujeres y le caían bien, iba a salir con ellas en modo de amistad.
Llegué hasta tal punto que fui con él abun bar swinger y le dije que intentara tener S*exo con otra mujer, y fue capaz y lo hizo sin problema delante de mi.
Desde eso yo decidí que no merecia las migajas y que debía cortar eso porque tenía que empezar a darme valor y a mi hija no enseñarle eso
Pero aunque tomé la decisión de acabar todo , igual me duele, no por no estar

Debes ir al psicólogo para que te ayude a dejar ese apego. En enero publicaste un post de lo que te ha hecho ese hombre y aún así, seguiste con él. El tiempo no se recupera y lo estás perdiendo.

[ForesitaFeliz]

Yo suffro de ansiedad y te digo la ansiedad te la genera el. El dia que empecies a aceptar que ese hombre no deberia estar tu vida sin meter excusas sobre porque es el padre de tu nena ahi vas a ver todo con mas claridad y vas a poder despertar una mañana sin esa ansiedad y aun mejor de lo que estas ahora. Esta en vos soltar y tenes que ir a terapia porque no lo estas manejando bien. Sos inestable, impulsiva con problemas de inseguridad y autoestima y todo eso en este momento hace que no te saques la venda de los ojos y obvio siempre vas a arrastrarte por el y buscarlo. Busca ayuda mujer! Si crees que no podes con todo a veces la necesitas.

[G_Nube]

En lo personal creo que te equivocas al decir o insinuar que no quedan rastros de lo que era él, ya que fuiste tú quien no quiso ver la realidad desde un inicio, él no cambió, simplemente mostró cómo es.. otra cosa es que tú no lo querias aceptar.

Sobre la ansiedad, tienes dos opciones 1 ) ir al psicólogo para que ambos busquen soluciones o 2) aguantar las ganas de buscar y buscar formas de liberar el estrés/ frustración / angustia, con el paso del tiempo, si tienes fortaleza saldrás adelante. Por experiencia dire que es mejor emplear ambas opciones psicólogo + ocupar todo el tiempo y recordarte que aún quedan rastros de dignidad en ti.