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Holaa, es la primera vez q escribo por aquí y bueno voy a ir contando un poco de todo.Soy una chica bastante delgada y eso siempre me ha dado bastante complejo, bastante débil, se me cae el pelo bastante,tengo los pechos super pequeños (literalmente una niña de 12 años tenía más q yo y eso me dio en toda mi baja autoestima) eso último es lo q me da más complejo xq veo a las chicas de mi edad y ninguna es como yo,muchas veces me quedo en la noche pensando q xq me tuvo q tocar este cuerpo y ns...además de q me salen bastantes granos 😭😭no sé quizás busque consejos sobre autoestima pero es q eso ya lo escuché millones de veces en videos o simplemente que alguien me lea y a ver si se identifica conmigo o ns...
Bueno eso es todo,gracias por leer si ya has llegado hasta aquí

Lay-nose escribió:Holaa, es la primera vez q escribo por aquí y bueno voy a ir contando un poco de todo.Soy una chica bastante delgada y eso siempre me ha dado bastante complejo, bastante débil, se me cae el pelo bastante,tengo los pechos super pequeños (literalmente una niña de 12 años tenía más q yo y eso me dio en toda mi baja autoestima) eso último es lo q me da más complejo xq veo a las chicas de mi edad y ninguna es como yo,muchas veces me quedo en la noche pensando q xq me tuvo q tocar este cuerpo y ns...además de q me salen bastantes granos 😭😭no sé quizás busque consejos sobre autoestima pero es q eso ya lo escuché millones de veces en videos o simplemente que alguien me lea y a ver si se identifica conmigo o ns...
Bueno eso es todo,gracias por leer si ya has llegado hasta aquí

Haz ido al médico?

Si de hecho mañana tengo los resultados de un análisis de sangre a ver si me falta algo pero digo yo que si tuviese algún problema ns hormonal pues lo habrían notado hace tiempo que yo ya fui un montón de veces al médico y tampoco sería la primera vez en hacerme un análisis

Pues es que depende que estudios te hacían.

Lay-nose escribió:Si de hecho mañana tengo los resultados de un análisis de sangre a ver si me falta algo pero digo yo que si tuviese algún problema ns hormonal pues lo habrían notado hace tiempo que yo ya fui un montón de veces al médico y tampoco sería la primera vez en hacerme un análisis

¿Y qué edad tienes?
También pudieras ir a un ginecólogo para que te mande a hacer exámenes hormonales o un ultrasonido para saber si el acné es por quistes.

Te puedo aconsejar que elijas la ropa que mejor te quede para que no se note tanto la delgadez. A mí me pasaba lo mismo, desde pequeña fui delgada y también me decían esos comentarios, iba a médicos y estaba todo bien, simplemente mi contextura corporal era esa pero te digo que la manera de vestir ayuda mucho. No uses ropa ajustada, ahora se están usando jeans un poco anchos y el denim favorece a parecer con más volumen. También puedes entrar a un gimnasio para que recibas orientación en cómo ganar masa muscular.

Te entiendo muy bien, porque yo también he sido flaca toda mi vida y por los malos comentarios, burlas o sentir que no encajas con el estándar de los demás, me llevó a una baja autoestima, comparaciones y complejos. Pero con el tiempo aprendí que prestarle importancia a eso solo me desgastaba y no me llevaba a nada bueno. Lo más importante es trabajar en cómo te ves a vos misma en lugar de enfocarte en lo que crees que te falta. Si sentís que te cuesta lidiar con esto sola, la terapia puede ser una gran ayuda para fortalecer tu autoestima y cambiar la forma en que te percibís.

Ya estás esperando los resultados de los estudios, lo cual es un buen paso, pero también es clave cuidar tu alimentación, hidratación, descanso y manejo del estrés, porque todo eso influye en la piel, el cabello y el cuerpo en general. Evita el exceso de azúcares, ya que en otro comentario mencionaste que comes mucho dulce y eso puede estar influyendo, también evita la comida chatarra. Prioriza alimentos saludables y si es posible ve a un nutricionista y lo completas con rutinas de ejercicios para aumentar masa muscular

Para los granitos, si descartas que es un problema hormonal u otra causa, también sería bueno ir al dermatólogo. Mientras tanto, evita tocarte la cara, usa protector solar y limpiadores suaves

Tengo 17 años casi 18 ya y me preocupa xq se supone q a esta edad el cuerpo de una mujer está en fase final de desarrollo lo cual me entristece w mi cuerpo no cambie mucho para mis 20 o más..pero bueno.Voh a coger vuestros consejos, muchas gracias!🫶🏻Ah y por los resultados al final dijo q no tenía nada fuera de lo normal,es vd q me dio unas pastillas para arreglar un poco mi pelo pero nada más.

Lay-nose escribió:Tengo 17 años casi 18 ya y me preocupa xq se supone q a esta edad el cuerpo de una mujer está en fase final de desarrollo lo cual me entristece w mi cuerpo no cambie mucho para mis 20 o más..pero bueno.Voh a coger vuestros consejos, muchas gracias!🫶🏻Ah y por los resultados al final dijo q no tenía nada fuera de lo normal,es vd q me dio unas pastillas para arreglar un poco mi pelo pero nada más.

Puedes inscribirte en un gimnasio para aumentar la masa muscular, eso le puede dar más forma a tu cuerpo pero te diré algo, a mis 23 años fue que me salieron más senos y seguía siendo delgada, así que no te deprimas por tener 18 y creer que ya te quedarás así para toda tu vida.

Ahora a mis 33 sigo siendo delgada pero proporcionada, esa es la ventaja que tenemos por ser así 😅