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Nunca hablé de esto con nadie más y opino que buscar consejos en un foro podría ayudarme.

Hace aproximadamente 10 años un familiar abusó sexualmente de mí, pasaba con cierta regularidad pero durante mucho tiempo no lo recordaba. Sino hasta que tuve novio empecé a recordar muy detalladamente estos acontecimientos y esto me ha impedido tener una vida sexual e incluso considerar en terminar la relación.

Me siento muy mal conmigo misma porque cuando lo recuerdo no siento nada, simplemente es algo que recuerdo a diario y algo en lo que no puedo dejar de pensar.

No tengo a nadie con quién hablar de estas cosas y me da miedo pensar que tal vez es algo que en su momento disfruté.

Es importante que busques terapia porque todo lo que contas son efectos comunes de un trauma. A veces, la mente bloquea ciertos recuerdos como una forma de protección, y cuando vuelven, pueden aparecer de forma confusa o sin una respuesta emocional clara. El hecho de que no sientas nada al recordarlo no significa que lo disfrutaste, sino que tu cerebro desarrolló un mecanismo para sobrellevarlo.

Estos bloqueos pueden generarte culpa o dudas, pero un terapeuta te va a ayudar a entender por qué pasa y a procesarlo de una manera más saludable. Además, ya te está afectando en tu relación y en tu vida personal, y si no lo trabajas, puede seguir afectándote de otras formas con el tiempo.

AlisonFF escribió:Es importante que busques terapia porque todo lo que contas son efectos comunes de un trauma. A veces, la mente bloquea ciertos recuerdos como una forma de protección, y cuando vuelven, pueden aparecer de forma confusa o sin una respuesta emocional clara. El hecho de que no sientas nada al recordarlo no significa que lo disfrutaste, sino que tu cerebro desarrolló un mecanismo para sobrellevarlo.

Estos bloqueos pueden generarte culpa o dudas, pero un terapeuta te va a ayudar a entender por qué pasa y a procesarlo de una manera más saludable. Además, ya te está afectando en tu relación y en tu vida personal, y si no lo trabajas, puede seguir afectándote de otras formas con el tiempo.

Soy incapaz de hablarlo con alguien, me da un bloqueo y me quedo sin palabras.

Entiendo, pero justo por eso sería importante intentarlo con un profesional, porque sabrá cómo guiarte sin presionarte. No tenés que contarlo todo de golpe ni poner en palabras lo que todavía no podes procesar, pero dar el primer paso puede hacer la diferencia. Incluso podrías empezar escribiéndolo si te cuesta decirlo en voz alta, así como hiciste aquí.

A mi me pasó lo mismo y solo pude superar mis traumas con ayuda de un ser de confianza así que te recomiendo hacer lo mismo

Te recomiendo que lo hables con una gine q me ayudo c9n unas cositas @ginecologa.cl esta en instagram