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Hola chicas! Vereis en esta aplicacions puedes hacer un calculo de si pesas mucho o poco para tu altura y a mi me salio que peso un poco menos de lo normal y yo lo intentaria arreglar comiendo mas cosas Tupí chocolate y dulces pero estoy rellenita y tengo la barriga gorda. ¿Me podeis ayudar? ¿Sabeis algun truco para bajar barriga?

Stranger2010 escribió:Hola chicas! Vereis en esta aplicacions puedes hacer un calculo de si pesas mucho o poco para tu altura y a mi me salio que peso un poco menos de lo normal y yo lo intentaria arreglar comiendo mas cosas Tupí chocolate y dulces pero estoy rellenita y tengo la barriga gorda. ¿Me podeis ayudar? ¿Sabeis algun truco para bajar barriga?

Primero que nada deberías acudir a un médico para que el valore si en verdad estás baja o no de peso, después ya sea que te derive a un nutriologo para que el te de una dieta balanceada ADECUADA para obtener peso y no sólo grasa.

Y por último el te podría recomendar algunos ejercicios necesarios para mantenerte sana

Graciass