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Hola chicas, necesito ayuda.
Cómo es posible que un simple mensaje de una persona pueda cambiar drásticamente mi estado de ánimo. Tengo ansiedad y al conocer a un chico esto solo empeora por que mi estado de ánimo va a depender de esa persona,

Debes tratarte con un psicólogo si sufres de ansiedad y si es severa necesitarías medicamentos.

Si un mensaje te altera tanto es porque tu le das ese poder.

Primero balancea tu vida y tu actitud.

No confundas la ansiedad con el amor porque no es así eres tú la que tienes un problema a la hora de afrontar tus relaciones personales creo que un psicólogo te ayudaría y te daria las armas correctas con las que enfrentarte a las situaciones que te producen estos problemas a mi me ayudo muchísimo pase de tener ataques todas las semanas a que hace ya muchos años que no tengo uno. Los psicólogos no son para los locos son para ayudar a enfrentar cualquier problema o trauma que te halla sucedido y te ayudará a quererte a ti misma y a afrontar de mejor manera el mundo y por cierto los psicólogos no recetan pastillas esos son los psiquiatras Todo el mundo debería de hablar con un psicólogo porque a la mayoría del mundo le vendría muy bien. es un profesor que te enseña a tratar tus sentimientos igual que se enseñan las matemáticas y siempre hay algo que aprender.