Period Calendar

Soy una persona muy tímida pero lo estuve superando ese último tiempo, y de repente me pongo nerviosa, ya sea por cualquier cosa, empiezo a hablar y se me traba la voz, tiemblo y me dan muchas ganas de llorar, yo estoy bien psicológicamente por eso me parece raro, ayuda quiero cambiar ese defecto ???

No estaría de más que vayas al psicólogo