Marce29 escribió:Es que un psicólogo es un humano con estudios sobre la mente y comportamiento humano, entre otras cosas, Pero NO ES UN MAGO que automáticamente vayas y ya te sientas bien y ya mejore tu vida.
PUEDE SER EL MEJOR PSICOLOGO DEL MUNDO PERO LA VOLUNTAD ES TUYA.
Y LO QUE TE DIJO ES LA REALIDAD PERO NO PARECE IMPORTARTE. Como dicen arriba tal vez necesites un psiquiatra o tal vez necesitas ir a ver la vida y darte cuenta de qie estas en la gloria, mientras afuera de un hospital hay madres llorando a sus bebes fallecidos. Personas sufriendo por enfermedades terminales. O gente sin comer, sin donde vivir. Sin que vestir. Niños sin hogar. Niños violados. No la cantidad de cosas feas y no estan cortandose las venas.
No mínimizo lo tuyo, sí tienes un problema. Y es grave pero soluciomarlo SOLO DEPENDD DE TI. Si con ayuda pero principalmente de Ti. Es tu vida y voluntad.
La vida es hermosa, tienes 2 pies, 2 manos, estas completa. Respiras bien, tus órganos están bien.
Hay gente sin brazos mas felices que mucha gente con sus dos brazos. Y así
LA VIDA ES TAN HERMOSA O TAN FEA COMO TU LA QUIERAS VER
Todos pasamos nuestras propias pruebas. Pero está en uno mismo el cómo reaccionar. Si tirarte a morir o disfrutar esta única vida. Porque la vida se va en un instante y solo tenemos una!
Ve y sal y date cuenta de la gente que tiene peores razones para deprimirse y Está más feliz que todas nosotras. Eso te ayudará a darte cuenta que desperdicias tu vida deprimiendote, que dejas ir lo valioso que tienes, que una hora que pasas deprimida ya la quisiera un enfermo terminal de cancer para estar con su familia solo 60 minutos mas.
Tu decides si ver el vaso medio lleno o medio vacío!
Lo siento Marce, ahí no puedo estar de acuerdo contigo. Yo que pasé por la misma situación nunca pude encontrar consuelo en pensar en que algunas personas la tenían peor que yo. Al contrario: sentía que no tenía ningún derecho de sentirme triste, lo cual terminó por empeorar mi situación.
A mí me pasó alrededor de los trece años, poco después de que mi papá había fallecido. En mi caso, fue un asunto de culpa y autocastigo, un "copying mechanism" mal aplicado. Tenía mucho miedo de decirle a alguien por lo mismo, porque sentía que me iban a decir que no era para tanto, que al menos tenía a mi mamá, que al menos seguías estudiando. Pero, al final del día, siempre hay alguien mejor y peor que nosotros.
La retórica, a mi parecer un tanto tóxica, del "piensa bonito y te irá bien" no me parece que funcione en la mayoría de los casos. Porque una de dos: o hay problemas mucho más grandes detrás de la autolaceración, o es un asunto bioquímico que depende de un psiquiatra. Sea cual sea el caso, no es asunto que se arregle de la noche a la mañana y requiere trabajo psicológico y apoyo de todas partes.
Yo salí de esa situación gracias a mi psicoanalista, a mi buena comunicación con mi madre y al apoyo de mis amigos. Y sí, deshacerse de todas las navajas que tenía a la mano. Con el paso del tiempo aprendí a aceptar que no tuve culpa alguna de mi situación, y sobre todo, aprendí a gestionar mi tristeza y a validarla, y eso, créeme, fue el paso más importante.
Chica del post, no te desanimes por tu experiencia con el psicólogo. Si ese no te funcionó, busca otro. Como dije, a mí en lo particular me sirvió el psicoanálisis porque no sólo trabajan técnicas para dejar de herirte a ti misma, sino que también buscan juntos el problema que te está llevando a hacerlo para atacarlo de raíz.
Ánimo, vas a ver que vas a poder ❤️
Publicado: Jue Feb 01, 2018 7:52 am