Ayuda para favor, mi salud mental colapsa

Publicado:
Sab Ene 27, 2024 6:58 am
por JuliethKD
Llevo semanas con bajones emocionales muy grandes, en mi familia mi hermano menor de 11 años es un niño muy molesto, grita, llora por todo, se enoja, golpea todo y es desobediente y yo paso la mayor parte de mi tiempo con el, me estoy volviendo loca, intento hablar con mi familia pero no me escucha y ponen el pretexto de decirme, "con uno es suficiente", me estreno demasiado, me dan muchas ganas de llorar, no sé que hacer, me duele mi cabeza y realmente me estoy volviendo loca, no tengo a nadie con quien hablar y considere esta página para desahogarme, llorar no me sirve ni escuchar música, tengo insomnio y no aguanto más, mi cuerpo se agota el triple que lo normal, estoy colapsando y por más que pido ayuda nadie me escucha, es como ahogarme a la vista de todos. Sinceramente no sé que haré, solo se que no aguanto más, mi familia es muy estricta, grosera y burlona, mi mamá es muy religiosa por lo que considera que sentirse triste es falta de dios en la vida de esa persona, mi tiempo es corto, la cabeza me va a explotar completamente
Re: Ayuda para favor, mi salud mental colapsa

Publicado:
Sab Ene 27, 2024 1:18 pm
por azharos7ï
JuliethKD escribió:Llevo semanas con bajones emocionales muy grandes, en mi familia mi hermano menor de 11 años es un niño muy molesto, grita, llora por todo, se enoja, golpea todo y es desobediente y yo paso la mayor parte de mi tiempo con el, me estoy volviendo loca, intento hablar con mi familia pero no me escucha y ponen el pretexto de decirme, "con uno es suficiente", me estreno demasiado, me dan muchas ganas de llorar, no sé que hacer, me duele mi cabeza y realmente me estoy volviendo loca, no tengo a nadie con quien hablar y considere esta página para desahogarme, llorar no me sirve ni escuchar música, tengo insomnio y no aguanto más, mi cuerpo se agota el triple que lo normal, estoy colapsando y por más que pido ayuda nadie me escucha, es como ahogarme a la vista de todos. Sinceramente no sé que haré, solo se que no aguanto más, mi familia es muy estricta, grosera y burlona, mi mamá es muy religiosa por lo que considera que sentirse triste es falta de dios en la vida de esa persona, mi tiempo es corto, la cabeza me va a explotar completamente
Si estás en el colegio habla con el psicólogo, es una buena alternativa para ayudarte a sobrellevar las pataletas de tu hermano
Re: Ayuda para favor, mi salud mental colapsa

Publicado:
Sab Ene 27, 2024 4:52 pm
por chicaanime
No indicas tu edad pero supongo que tendrás unos 15 o 16 años.
Como te indican pi en tu colegio hay psicólogo o consejero acude a él, si no, busca si en tu país o localidad existe una línea de ayuda.
Ahora es tu hermano, no tu hijo, no es responsabilidad tuya educarle, si es malcriado es por tus padres, cuando lo veas haciendo berrinche vete a tu cuarto o sal a caminar, ignorale y doble todo, métete en la cabeza que el no es tu responsabilidad, si tus padres te dejan a cargo de él, diles que no puedes y que busquen a alguien más