Period Calendar

Desde hace un día que siento una presión por el vientre bajo o como por la vejiga, es una sensación como aguantar la orina.
Cuando voy al retrete no logró orinar por completo,me cuesta por más que empuje y eso que siento que aún me falta por orinar.
Eso tendrá que ver algo con que tuve relaciones un poco fuertes días anteriores?
Yo siempre tomo mucha agua, cuido mi alimentación y no entiendo por qué me pasa
A qué se deberá, que me recomiendan