Soldada zombie escribió:Bueno pasa amigas mias, que primero que todo vi pornografia a muy corta edad, despues que empeze a tener pensamientos algo turbios con mi amiga, osea imaginaba q me la v1olaba, y sinceramente si queria.
Tambien de pequeña queria asesinar gente con mis 2 panas.
Hacia todo tipos de bromas e insinuasiones sexuales .
Solo tenia 10, y lo mencionaba en mi escuela a diario .Una vez casi me suspendieron x eso...
Fui a una psicologa a los 11 x el divorcio de mis padres. Y cada dia lis pensamientos empeoran. Ustedes que me recomiendan hacer para sacarlos?
Tratamiento psicológico, no sé cuánto tiempo llevaras con psicólogo o si por el momento no estas en tratamiento, pero es importante que vayas y si estás ya mucho tiempo en terapia y no ves avances cambia de profesional hasta que encuentres un psicólogo que tú te sientas cómoda y veas esos avances.
Otra recomendación es que busques amistades distintas, que no aplaudan ni apoyen esos pensamientos, ya que claro si tus amistades te siguen el juego seguirás con eso y puede llegar a ser peligroso incluso para ti misma.
Si tienes confianza con alguien cercano (idealmente de tu familia y obviamente mayor que tu) conversalo, es bueno que también expreses lo que sientes, que te escuchen y sentirte apoyada o que tienes a alguien a quien contarle estas cosas y que NO te siga el juego ni te critique sino que te ayude ya sea con tus terapias o acompañarte al psicólogo, etc.
Y como última recomendación, se me imagina que sueles ver y tener contenido muy cerca de ti a cerca de los temas que rondan tu cabeza, intenta deshacerte de ellos, ve otro tipo de películas, busca una nueva decoración en tu pieza quizás, escribe o pinta o haz otro tipo de actividades e intenta de a poco dejar de lado esas creencias que pueden traerte problemas y no solo ahora también en tu futuro